MAGKLUBBEN
för oss späcksäckar



Blog

Please wait | September 27, 2010

8 kilometer rätt lagom

Fler inlägg av »
Skrivet av: jonas
Tags: , ,
8-kilometer promenad :)

Lång Prommis !

Idag fick jag inspiration av en kamrat @vargunge och installerade en ljudbok på min mobiltelefon.
Detta gjorde det mycket lättare att promenera åtta (8) kilometer än det var att lyssna på musik.

Bomdagar

Det kommer att bli några bomdagar här i veckan, som gör att jag kommer behöva försöka gå in så mycket mil jag kan för att inte falera 20 mil’s målet denna månaden.

Tidig morgon 06:00

I morgon ere dags igen, och då kommer jag behöva ta den långa promenixen på morronkulan, förutsatt att jag verkligen orkar, eftersom det är hockey på kvällen, och jag kommer inte ha möjlighet att knalla när jag kommer hem.

Så nu ere dags att sussa, och läsa lite gw-persson


Om du gilla de, Dela med dig !

Kommentera Gärna

kommentera



About the Author

jonas
Jag är en 38 årig kille med för många kilon. Tänkte beskriva resan mot ett bättre leverne, en våg som håller och kläder som inte har storlekar som börjar på X. Jag skriver/driver även på bloggen Whiking Tycker Till där jag får ur mig allt jag går och funderar på. Passa även på att titta in min profilsida där du hittar lite statistik om löprundor och vikt-graf. Jonas Statistiksida




 
Spännande :
 

 
vecka_02

2012 året när det händer

2012 året med dom längsta 21 dagarna. En ny vana tar 21 dagar att sätta. Snusfri i 14 dagar och nu kommande röjjet med viktminskning. Midnattsloppet hägrar oxå. Det blir en spännande vinter / vår
by jonas
1

 
 
magklubben-motion2

10 mil blir 20

Septembersmål var 10 mil motion. Oktobers blir 20. I detta inlägg finns lite funderingar om hur det skall gå till, och andra saker som kommer hända för att målet skall uppnås.
by jonas
0

 
 
 

Vecka 2 påbörjad

Nu är det vecka 2.  Helgen var förhållandevis , en liten whiskey slank ner, i övrigt va det rast vila o 60års skiva med kallskuret och pepsimax. Måndagen ( dvs igår ) , bjöd på ett 30 minuters pass på CrossTrainern h...
by jonas
 

 




0 Comments


Be the first to comment!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>