för oss späcksäckar

traning

Please wait | January 17, 2012

Torsdag Hässelby

Fler inlägg av HSB »

Skrivet av: HSB
Tags: core, pass, spinning, torsdag

Torsdag Forma Hässelby

06:30 Spinning 30 min
07:00 Core 30 min (lilla)
11:30 Booty 30 min (stora)
12:00 Core 30 min (stora)
18:00 Zumba 60 min (stora)
18:30 Spinning 60 min
19:00 BJJ 60 min (stora)

Sökord som användts för att hitta hit:

yoga hässelby torsdagar
50-60 tal rock´n roll
yoga hässelby

Om du gilla de, Dela med dig !

Kommentera Gärna

kommentera

About the Author

HSB

Spinning på forma med impa

Spinning med impa på Forma e jobbigt. Ur högtalarna spelas rock'n'roll från 50/60 talet, och det är järnet i 45 minuter. Tack Impa för rätt push och ett kul pass.

by jonas

Full Story »

COREPASS Booty & Abs på Forma en lektion i ödmjukhet

Abs & Booty heter Core passet på Forma. Som ensam kille är det 60 minuters ledsagande in i smärtans och jävlighetens värld.

by jonas

Full Story »

Pumppasset klockan 18 i Hässelby Måndag11:00 Forma Baby 60 min (stora) 12:00 Crossfit 45 min (stora) 18:00 15:15 DansMix 3-4 år 30 min (lilla) BET15:45 DansMix 5-7 år 45 min (lilla) BET16:30 DansMix 8-10 år 45 min (lilla) ...

by HSB

Full Story »

Tisdag Hässelby

Tisdag 10:00 Zumba 60 min (stora) 18:00 Forma Step 60 min (stora)18:30 Spinning 60 min18:30 Booty 30 min (lilla)19:00 Core 30 min (lilla)19:15 Reaggeton 60 min (stora)19:30 Yoga 45 min (lilla)20:00 Boxning 60 min Om du gilla ...

by HSB

Full Story »

Annons:

Onsdag Hässelby

Onsdag Hässelby 06:30 Pump 45 min (stora) 10:00 Booty & Abs 60 min (stora) 18:00 Pump 60 min (stora) 18:15 Streetdance 12-15 år 75 min (lilla) BET 19:00 Afrodance 55 min (stora) 19:00 Spinning 60 min 19:30 Salsa 75 min (l...

by HSB

Full Story »

0 Comments

Be the first to comment!

Varför ?

Vi är ett gäng bekanta som ansåg oss ha lite för mycket runt magen. I detta över ett par koppar kaffe insåg vi att vi borde styra upp något.

Sagt och gjort. Magklubben startades, och jag mitt miffo ( jonas alltså ), måste juh naturligtvis webbifiera detta. Tanken är här att vi som är med i magklubben, skall skapa våran egen blogg, skriva upp våra mätvärden såväl centimetrar som kilon.

Detta är ett steg i ledet att fronta varandra och pusha. Tippsa om recept och vad man nu kan tänka sig =)

traning

Torsdag Hässelby

Sökord som användts för att hitta hit:

Kommentera Gärna

About the Author

Prenumerera

Senaste 5:

Google Annons

Etiketter

SENASTE SÖKORDEN

ANNONS:

Spinning på forma med impa

COREPASS Booty & Abs på Forma en lektion i ödmjukhet

Måndag Hässelby

Tisdag Hässelby

Annons:

Onsdag Hässelby

0 Comments

Be the first to comment!

Leave a Reply Cancel reply

Varför ?

Etiketter

Jag gillar

Flickr Photos