för oss späcksäckar

comments

Torsdag Hässelby

Posted January 17, 2012 by HSB

Torsdagar kan vi rekomendera att kombinera spinning 30minuter med core i 30. En timmes grönjävlig underhållning =)

Full Story »

OTROGEN MED SPORTLIFE

Skjorta på – Vågen ljuger

Military Training – Fyspass från helvetet

asiatis-kyckling-med-ingefära-och-chili-magklubben

Asiatisk kyckling med Ingefära och Chili

Pasta med skinksås och purjolök

Falukorv med klyftpotatis i torn

Januari 28 2012 – 107.3 VECKA 4

Januari 21 2012 – 108.3

Veckans Vägning

stretching-magklubben-forma-traningscenter

Stretching – ett utdraget lidande

Forma din Intervallträning – Maskinen som säger blippeteblipp

Släpp elementet – pump passet som försvann

Varför ?

Vi är ett gäng bekanta som ansåg oss ha lite för mycket runt magen. I detta över ett par koppar kaffe insåg vi att vi borde styra upp något.

Sagt och gjort. Magklubben startades, och jag mitt miffo ( jonas alltså ), måste juh naturligtvis webbifiera detta. Tanken är här att vi som är med i magklubben, skall skapa våran egen blogg, skriva upp våra mätvärden såväl centimetrar som kilon.

Detta är ett steg i ledet att fronta varandra och pusha. Tippsa om recept och vad man nu kan tänka sig =)

Torsdag Hässelby

Prenumerera

Senaste 5:

Google Annons

Etiketter

SENASTE SÖKORDEN

ANNONS:

Varför ?

Etiketter

Jag gillar

Flickr Photos