magklubben.se för som som vill bli av med xtrakilona

Falukorv med klyftpotatis i torn

Falukorv med klyftpotatis är receptet vi gjorde till middag igår. Ett snabbt recept med falukorv och klyftpotatis, och som är gott och går fort att laga. Att servera falukorven i torn gör det bara roligare

by jonas

Full Story »

SPRING FÖR KAFFET

Ett litet spring för kaffet är aldrig fel. I går kände jag att det var dags för lite cardio, men spinningen kändes för långt borta, och ett mål behövdes. Så löprunda med kombinerad kaffepaus.

by jonas

Full Story »

ATT PUMPA MED 2 BRUDAR EN MÅNDAG

Att pumpa med 2 brudar. Pump passet på måndagar är kul, spännande och samtidigt förnedrande om du är kille. Om du tror du är stark, tänk om. För det är defintivt inte enkelt.

by jonas

Full Story »

COREPASS Booty & Abs på Forma en lektion i ödmjukhet

Abs & Booty heter Core passet på Forma. Som ensam kille är det 60 minuters ledsagande in i smärtans och jävlighetens värld.

by jonas

Full Story »

Januari 28 2012 – 107.3 VECKA 4

Viktminskning går bra med magklubben.se . Ett kilo denna vecka oxå, träningen går bra och det är kul än så länge. Häng på du oxå....

by jonas

Full Story »

Page 2 of 10‹ Previous 123 4 5 Next ›Last »

Varför ?

Vi är ett gäng bekanta som ansåg oss ha lite för mycket runt magen. I detta över ett par koppar kaffe insåg vi att vi borde styra upp något.

Sagt och gjort. Magklubben startades, och jag mitt miffo ( jonas alltså ), måste juh naturligtvis webbifiera detta. Tanken är här att vi som är med i magklubben, skall skapa våran egen blogg, skriva upp våra mätvärden såväl centimetrar som kilon.

Detta är ett steg i ledet att fronta varandra och pusha. Tippsa om recept och vad man nu kan tänka sig =)

Lite logik kvarstår dock för att få det att lira.

Falukorv med klyftpotatis i torn

SPRING FÖR KAFFET

ATT PUMPA MED 2 BRUDAR EN MÅNDAG

COREPASS Booty & Abs på Forma en lektion i ödmjukhet

Januari 28 2012 – 107.3 VECKA 4

Varför ?

Etiketter

Flickr Photos