Måndagar e tunga
Vissa dagar pallar man mer än andra. I måndags blev det crosstrainern och när jag klev av var jag sjöblöt. Förhoppningen är att köra samma pass idag efter jobbet. Blev inte av att köra på lunchen idag då jag har konsnylter på kontoret som jag behöver ha en liten dialog med.
Så vid 15.30 bär det av in i FETTverkstan igen.
Crosstrainern e fruktansvärd
Mera:
-
Vecka 2 påbörjad
03 November 2009 5:00 AM
No CommentsNu är det vecka 2. Helgen var förhållandevis , en liten whiskey slank ner, i övrigt va det rast vila o 60års skiva med kallskuret och pepsimax. Måndagen ( dvs…
Read More... -
Gymmet gör ont. En berättelse i varför man ska stretcha
06 November 2009 6:04 AM
No CommentsTorsdagens träning & Mat Torsdagen bjöd på ömsom vin ömsom vatten. Det blev istället för konditionsträningen ( onsdagens 1mils promenad satte sina spår i bena ), så det fick helt…
Read More... -
En dryg mil e jobbigt
04 November 2009 5:43 PM
No CommentsTräning är bra i små mängder. Idag blev det en lång längd, i meter mätt iallafall. För att läsa mer om hur dagen förlöpte, och hur träningen faktiskt genomfördes kan du klicka på texten Läs Mer i högra hörnet=)
Read More...
Kommentera Gärna