Information om jonas .
|
Withings Scale:
|
Whithings Chart: |
Endomondo
Sökord som användts för att hitta hit:
- withings endomondo
för oss späcksäckar
0
comments
Måndag Kallhäll
Posted January 16, 2012 by HSB
Måndag11:00 Forma Baby 60 min (stora) 12:00 Crossfit 45 min (stora) 18:00 15:15 DansMix 3-4 år 30 min (lilla) BET15:45 DansMix 5-7 år 45 min (lilla) BET16:30 DansMix 8-10 år 45 min (lilla) BET17:30 Aerobics 60 min (lilla) 19:15 18:00 Pump 60 min (stora) 19:30 18:30 Core 30 min (lilla) 20:00 18:30 Spinning 60 min 19:00 Body Harmoni 60 min (lilla) 19:00 [...]
comments
2012 året när det händer
Posted January 15, 2012 by jonas
2012 året med dom längsta 21 dagarna. En ny vana tar 21 dagar att sätta. Snusfri i 14 dagar och nu kommande röjjet med viktminskning. Midnattsloppet hägrar oxå. Det blir en spännande vinter / vår
comments
Januari 15 2012 – 109.6
Posted January 15, 2012 by jonas
Vecka 2 Andra invägningen en vecka har passerat. Hyffsat med mat och lite lättare löpträning, men inget överdådigt. Dock hände det något med de övriga kurvorna just i denna vägningen vilket gör mig lite förbluffad. Det största sugen är som vanligt whiskey och bira på kvällar och helger. Kommer inte ge upp varken öl eller [...]
comments
Januari 8 2012 – 110.5
Posted January 8, 2012 by jonas
Invägning efter jul och nyår va inge kul så klart. 2012 är året det händer lät det på nyårsafton. I en faktiskt och reell satsning är det bestämt. 2012 ÄR året det händer. Bild ifrån withings vågen bifogas här. Vill man se ytterligare statistik kan man göra det på min profil sida.
comments
Vecka 4
Posted October 26, 2010 by jonas
Det är kul när det går bra. Idag pekar vågen på 2,8 kilo MINDRE än sist jag stod på den, och det är juh klart inspirerande.
comments
Ytterligare späkning med LCHF ger resultat
Posted October 12, 2010 by turmik
Efter en trög start med LCHF börjar det hända något. Minus 2,2 kg ger motivation till fortsatt späkning. Kom ihåg att motivation är belöningen för nedlagt arbete och inte något som är en förutsättning för att börja !
comments
Vecka 2
Posted October 12, 2010 by jonas
En spännande 14dagars period. Vikten pekar upp, muskelmassan pekar upp, brallerna sitter bättre och skjortorna har en annan passform. Fan vet hure funkar ! =)
comments
Invägning 2010-09-28
Posted September 28, 2010 by turmik
Första invägningen, och nedan hittar vi datat för vad hemska vågen sa. Uppgifter: Vikt 134,8 kg BMI 40.8 Benstomme 4,4 kg Vatten 48,9% Fett 33,4 % Muskelmassa 85,4 % Ämnesomsättning 2752 kcal Fysisk ålder 66 (Faktiskt ålder 52) Sökord som användts för att hitta hit: kickboxning hässelby
comments
Mikael Turesson
Posted September 28, 2010 by HSB
Ny medlem i magklubben. Micke T är nu invigd i den sälla skaran
comments
Supervågen Testad
Posted September 28, 2010 by jonas
Supervågen är testad. Den mäter benstomme, vatten, fett % och massa spännande. Här kommer värdena, så får vi se huruvida det blir bättre med tiden … hoppas..
