för oss späcksäckar

Blog

Please wait | January 8, 2012

Januari 8 2012 – 110.5

Fler inlägg av jonas »

Skrivet av: jonas

Invägning efter jul och nyår va inge kul så klart. 2012 är året det händer lät det på nyårsafton. I en faktiskt och reell satsning är det bestämt. 2012 ÄR året det händer. Bild ifrån withings vågen bifogas här. Vill man se ytterligare statistik kan man göra det på min profil sida.

Om du gilla de, Dela med dig !

Kommentera Gärna

kommentera

About the Author

jonas

Jag är en 38 årig kille med för många kilon. Tänkte beskriva resan mot ett bättre leverne, en våg som håller och kläder som inte har storlekar som börjar på X. Jag skriver/driver även på bloggen Whiking Tycker Till där jag får ur mig allt jag går och funderar på. Passa även på att titta in min profilsida där du hittar lite statistik om löprundor och vikt-graf. Jonas Statistiksida

Asiatisk kyckling med Ingefära och Chili

Middagstippset denna gång är Asiatisk kyckling med Ingefära och Chili. En maträtt som går förhållandevis kvickt att göra. Till och med 5-åringen käkade.

by jonas

Full Story »

OTROGEN MED SPORTLIFE

Tjänsteresan tvingar mig att vara otrogen med Sportlife. Men jag hoppas det skall gå vägen ändå Förlåt forma

by jonas

Full Story »

Skjorta på – Vågen ljuger

Skjorta på och vågen ljuger , dessa 2 ord åkte in i mitt huvud när jag såg att jag kom i en av "mål" skjortorna. Vågen säger inte det som måtten säger, så jag är lite oklar hur jag skall tolka detta.

by jonas

Full Story »

Military Training – Fyspass från helvetet

Military Training är ett fys och konditions pass. Övningar med sig själv och andra som enda verktyg och vikter. Det är jobbigt, riktigt jävla jobbigt. Läs mer om hur miserabelt jobbigt det kan vara.

by jonas

Full Story »

Annons:

Sol och Havregryn

Min PT/Personlige Tyrann VICKI nere på Forma har sagt til mig att jag skall stretcha. Idag har solhälsningen utförts till familjens stora förnöjelse. Jag ser onekligen lite lattjo ut i alla märkliga positioner, där varen...

by jonas

Full Story »

0 Comments

Be the first to comment!

Varför ?

Vi är ett gäng bekanta som ansåg oss ha lite för mycket runt magen. I detta över ett par koppar kaffe insåg vi att vi borde styra upp något.

Sagt och gjort. Magklubben startades, och jag mitt miffo ( jonas alltså ), måste juh naturligtvis webbifiera detta. Tanken är här att vi som är med i magklubben, skall skapa våran egen blogg, skriva upp våra mätvärden såväl centimetrar som kilon.

Detta är ett steg i ledet att fronta varandra och pusha. Tippsa om recept och vad man nu kan tänka sig =)

Blog

Januari 8 2012 – 110.5

Kommentera Gärna

About the Author

Prenumerera

Senaste 5:

Google Annons

Etiketter

SENASTE SÖKORDEN

ANNONS:

Asiatisk kyckling med Ingefära och Chili

OTROGEN MED SPORTLIFE

Skjorta på – Vågen ljuger

Military Training – Fyspass från helvetet

Annons:

Sol och Havregryn

0 Comments

Be the first to comment!

Leave a Reply Cancel reply

Varför ?

Etiketter

Jag gillar

Flickr Photos